أهم فوائد اليانسون النجمي الطبية والدوائية إستفادة

أهم فوائد اليانسون النجمي الطبية والدوائية إستفادة

يتميز اليانسون النجمي عن غيره من التوابل بشكله الفريد الذي يشبه النجمة ومذاقه المميز الذي يشبه مذاق عرق السوس، ينتشر اليانسون النجمي في معظم أنحاء العالم ويستخدم بكثرة في المطبخ الآسيوي في حين يزداد انتشاره بشكل كبير في المطبخ الغربي بفضل مذاقه المميز بالإضافة إلى فوائد اليانسون النجمي الطبية حيث استخدم منذ القديم في مجال […]
طريقة استخدام التونر والسيروم… التونر VS السيروم إستفادة

طريقة استخدام التونر والسيروم… التونر VS السيروم إستفادة

سيروم بدون تونر أم تونر بدون سيروم أم التونر والسيروم معًا؟ تونر ومن ثم سيروم أم سيروم ومن ثم تونر أم التونر والسيروم في وقت واحد؟ هل شعرت بالدوار؟ ما الفرق بينهما وعلى أي منهما عليك الاعتماد؟ ما هي طريقة استخدام التونر والسيروم؟ هل الأمر بهذه الأهمية فعلًا؟ إذا دخلت إلى قسم مستحضرات التجميل في […]
دليلك لمعرفة فوائد زيت بذور العنب واستخداماته وكيفية استخراجه؟ إستفادة

دليلك لمعرفة فوائد زيت بذور العنب واستخداماته وكيفية استخراجه؟ إستفادة

الكرمة من الفاكهة الصيفية، التي تنتج عناقيد العنب. حيث إن فوائدها متعددة وثمارها لذيذ تحتوي على بذور صغيرة غنية بالعناصر الغذائية، والتي يمكن من خلالها استخلاص زيت بذور العنب وهو من الزيوت النباتية، عالية الجودة. وله فوائد واستخدامات متعددة. زيت بذور العنب حديث الاستهلاك، وتم استخدامه كيميائيًا لأول مرة. كما أنه لا يزال من النادر […]
ما هي فوائد زيت السمسم للجسم … زيت السمسم أهم مما تتخيل! إستفادة

ما هي فوائد زيت السمسم للجسم … زيت السمسم أهم مما تتخيل! إستفادة

تحتوي بذور السّمسم على مواد مضادّة للأكسدة، والدّهون الأحادية غير المشبعة، والكثير من المعادن مثل الكالسيوم، والنّحاس، والحديد، والمغنيسيوم، والزّنك، والفيتامينات مثل فيتامين ب، ولهذا السّبب يستخدم زيت السّمسم في الكثير من الاستعمالات الطّبيّة العلاجيّة، نتيجة الخصائص التّركيبيّة لبذرة السّمسم، فالجسم يستفيد من زيت السّمسم بنواحٍ كثيرة. جدول المحتويات فوائد زيت السمسم للجسم فوائد زيت […]
ألذ 7 وصفات بالشوفان ننصحك بتجربتها إستفادة

ألذ 7 وصفات بالشوفان ننصحك بتجربتها إستفادة

نقدم لك قائمة بأفضل وألذ وصفات الشوفان الصحية التي يمكنك تخيلها. مع محتواه العالي من الألياف، من المؤكد أن الشوفان سيبقيك ممتلئًا طوال الصباح لتبدأ يومك بنشاط وحيوية. ولكن أولاً، لنتحدث عن فوائد الشوفان الصحية الشوفان عبارة عن حبة كاملة، منخفضة الدهون المشبعة، منخفضة الكوليسترول، خالية من الغلوتين بشكل طبيعي ومصدر جيد للألياف، الثيامين، المغنيزيوم، […]
ما هي فوائد اليانسون للأطفال؟ أهم 11 فائدة إستفادة

ما هي فوائد اليانسون للأطفال؟ أهم 11 فائدة إستفادة

قد تتفاجأ عندما تتعرف على الفوائد الطبية المتنوعة التي يقدمها اليانسون وعلى مدى شهرة هذه التوابل في كثير من البلدان حيث يعد اليانسون من أهم وأوائل التوابل التي تدخل في غذاء الأطفال الصغار، تعرف معنا على فوائد اليانسون للأطفال وبعض النصائح المهمة التي عليك معرفتها. جدول المحتويات فوائد اليانسون للأطفال 1 – يعمل على تحسين […]
ما هي فوائد اليانسون النجمي للبشرة؟ إستفادة

ما هي فوائد اليانسون النجمي للبشرة؟ إستفادة

يقدم اليانسون النجمي فوائد مذهلة للبشرة فأطلق عليه اسم التوابل المعجزة وذلك لقدرته على شد البشرة وتوحيد لونها لتصبح شابة وناعمة وخالية من التجاعيد والتصبغات. تعرف معنا على فوائد اليانسون النجمي للبشرة وكيف يمكنك الاستفادة من هذه التوابل الرائعة. جدول المحتويات فوائد اليانسون النجمي للبشرة هل حقا يفيد اليانسون النجمي في مكافحة التجاعيد؟ طرق استخدام […]
دليلك لمعرفة أنواع الزيتون في العالم وطرق تجهيزها للمائدة إستفادة

دليلك لمعرفة أنواع الزيتون في العالم وطرق تجهيزها للمائدة إستفادة

تتأثر الصفات المميزة لأنواع الزيتون بالمناطق والمناخات التي تعيش فيها، بالإضافة لطريقة القطاف وطرق التخزين والتتبيل والحشو، حيث ينتج المئات من أنواع الزيتون. ولا بد من معرفة أن لطريقة قطاف الزيتون دورًا في تحديد جودة ونكهة الزيتون النهائية. مثلًا عند استخدام العصي لقطاف الثمار أو ترك الثمار تسقط بتأثير العوامل الجوية، سنحصل على زيتون سيء […]
ما هو الروتين اليومي للبشرة الجافة وما هي أهم الطرق المتَّبعة لتنظيفها؟ إستفادة

ما هو الروتين اليومي للبشرة الجافة وما هي أهم الطرق المتَّبعة لتنظيفها؟ إستفادة

الروتين اليومي للبشرة الجافة له بالغ الأهمية؛ فهو يساعد على منع الجفاف ومحاربة القشرة المتشكلة على البشرة، التي تعد من أهم الأعراض التي ترافق البشرة الجافة، والتي ينجم عنها العديد من المشاكل المزعجة والمؤلمة. تتعدد أسباب حدوث جفاف البشرة، وقد يكون ناجمًا عن أمراض خطيرة، لكن على الأرجح تكون الأسباب ناجمة عن عوامل بيئية ليس […]
كيف يمكن الحصول على بديل التونر الطبيعي وماهي أفضل طريقة لاستخدامه؟ إستفادة

كيف يمكن الحصول على بديل التونر الطبيعي وماهي أفضل طريقة لاستخدامه؟ إستفادة

كيف يمكن الحصول على بديل التونر وما هي طرق الاستخدام المناسبة وهل هو مهم للبشرة أم لا؟ أسئلة عديدة تتوارد لدى جميع الأشخاص المهتمين بالبشرة والعناية بها. هناك العديد من المواد الطبيعة يمكن استخدامها كبديل عن التونر، والتي يمكن الحصول عليها من خلال وصفات طبيعية موجودة في المنزل، لكن من المهم جدًا أن نتعرف على […]
شراب البقدونس للتنحيف نتائج جيدة لفقدان الوزن إستفادة

شراب البقدونس للتنحيف نتائج جيدة لفقدان الوزن إستفادة

تختلف الطرق المتبعة والنظم الغذائية عن بعضها البعض عندما يتعلق الأمر بالتنحيف وإنقاص الوزن إلا أنها تشترك مع بعضها البعض في أن التجربة هي أكبر برهان لمدى صحتها أو فعاليتها. في هذا المقال سنتعرف على طريقة جديدة للتنحيف وإنقاص الوزن من خلال تناول شراب البقدونس للتنحيف فتعالوا معنا في هذه الجولة لنتعرف على فوائد البقدونس […]
ما الفرق بين بذور الشيا و بذور الكتان؟ وأيهما أفضل إستفادة

ما الفرق بين بذور الشيا و بذور الكتان؟ وأيهما أفضل إستفادة

إن إضافة البذور إلى النظام الغذائي طريقة سهلة لتعزيز الدفاع ضد مخاطر القلب. حيث يمكن أن تكون العديد من أنواع البذور ذات قيمة وجزء من نظام غذائي صحي، لكن عادة ما تضاف كوجبة خفيفة أو كإضافة إلى السلطات أو الحلويات، لأنها غنية بالعناصر الغذائية. والألياف التي تحسن صحة الأمعاء، وتقلل من الالتهابات، وتسرع عملية التمثيل […]