فوائد البقدونس للتخسيس وأهم الوصفات التي تساعد على حرق الدهون إستفادة

فوائد البقدونس للتخسيس وأهم الوصفات التي تساعد على حرق الدهون إستفادة

من أهم خصائص نبات البقدونس أنه يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية التي لها دور كبير في الكثير من العلاجات والاستخدامات. كما أن البقدونس له خاصية فعالة في التخسيس وإنقاص الوزن حيث يمكنك بسهولة الوصول إلى الوزن الذي تريده باستخدام الشاي المعد من أوراق البقدونس أو مغلي البقدونس، فكيف يمكن ذلك وهل هذه حقيقة أو […]
فوائد زيت السمسم لتكثيف الشعر وزيادة لمعانه إستفادة

فوائد زيت السمسم لتكثيف الشعر وزيادة لمعانه إستفادة

يُعرف زيت السمسم باسم زيت جنجل (زيت بذور السمسم). إنه زيت مغذي للغاية وفيه الكثير من عناصر الشفاء، وبصرف النظر عن استخدامه كنكهة طيبة لتعزيز زيت الطهي فإنه يحتوي أيضًا على العديد من الفوائد الجمالية. يستخدم زيت السمسم على نطاق واسع للعديد من العلاجات، ومن بينها تعزيز نمو الشعر ومنع تساقط الشعر، والحفاظ على صحة […]
أفضل ماسك للمسام الواسعة للبشرة الدهنية إستفادة

أفضل ماسك للمسام الواسعة للبشرة الدهنية إستفادة

المسام الواسعة والكبيرة على البشرة من الممكن أن تفسد لكي سيدتي جمال بشرتك ومظهرك بشكل عام، حيث تعاني اغلب السيدات من مشكلة المسام الواسعة، وهي من مشاكل البشرة المندرجة بعد مشكلة حب الشباب والتجاعيد، ولكن الشيء الرائع بهذه المشكلة أننا يمكننا علاجها من خلال استخدام بعض أنواع الماسكات واتباع نصائح للتخلص منها بشكل نهائي، وبمقالنا […]
استعمالات زيت السمسم في الصحة والجمال إستفادة

استعمالات زيت السمسم في الصحة والجمال إستفادة

يتم استخلاص زيت السمسم من بذور السمسم، وتزرع تلك البذور في المناطق الاستوائية أو شبه الاستوائية. يحتوي زيت السمسم على العديد من المعادن والفيتامينات والدهون غير المشبعة والأحادية، التي تقدم العديد من الفوائد الصحية. يستعمل زيت السمسم لعلاج ومحاربة العديد من الأعراض والأمراض، وهذا ما سنتعرف إليه بشكل مفصل ومختصر، من خلال الموضح أدناه. جدول […]
ترطيب البشرة الدهنية … هل البشرة الدهنية تحتاج ترطيب؟ إستفادة

ترطيب البشرة الدهنية … هل البشرة الدهنية تحتاج ترطيب؟ إستفادة

هل بشرتك دهنية؟ هل تظن أن البشرة الدهنية لا تحتاج إلى الترطيب؟ إذا كان جوابك “نعم” فأهنئك لأنك تدمر بشرتك وتفاقم مشاكلها! فترطيب البشرة الدهنية أمر في غاية الأهمية لا يمكن تخطيه ولكنه في الوقت نفسه يجب أن يتم بطريقة صحيحة وإلا سينقلب رأسًا على عقب ويتحول إلى مشكلة أكبر. إذا كانت بشرتك دهنية فلابد […]
ماهي فوائد زيت السمسم للشعر وما هي الطريقة الأفضل لاستخدامه؟ إستفادة

ماهي فوائد زيت السمسم للشعر وما هي الطريقة الأفضل لاستخدامه؟ إستفادة

إنَّ زيت السمسم يقدم العديد من الفوائد الصحية للجسم، بالإضافة إلى الفوائد الجمالية للبشرة والشعر أيضًا. يحتوي زيت السمسم على مجموعة واسعة من مضادات الأكسدة والبكتريا الضارة، بالإضافة إلى العديد من المعادن والبروتينات والأحماض الدهنية غير المشبعة. جميع العناصر التي تتواجد في زيت السمسم، تجعله يكتسب فوائد عديدة ولا سيما للشعر، والتي سنتعرف إليها سويًا […]
فوائد الأفوكادو للبشرة وخصائصه السحرية إستفادة

فوائد الأفوكادو للبشرة وخصائصه السحرية إستفادة

تُدعى هذه الفاكهة الاستوائية “الأفوكادو” بالثمرة السحرية لما لها من خصائص وفوائد للصحة العامة للجسم وبالطبع على الجلد الناعم، وقد استخدمت ثمرة الأفوكادو بأشكال مختلفة سواء تناولها كفاكهة لذيذة الطعم، أو مهروسة على الخبز المحمص، أو بإضافتها إلى صلصة الطعام، أو استخدامها كقناع منزلي ومصنوع يدويًا للوجه والجسم وحتى الشعر وبالطبع يمكن أن تكون هذه […]
فوائد زبدة اللوز … 10 فوائد ستجعلك من محبي زبدة اللوز إستفادة

فوائد زبدة اللوز … 10 فوائد ستجعلك من محبي زبدة اللوز إستفادة

في حال لم يسبق لك وتناولتها فقد فاتك الكثير من فوائد زبدة اللوز… إنها لذيذة حلوة وصحية وتضمن لك العناصر التي يحتاجها جسمك، لذا إليك 10 فوائد ستجعلك من محبي زبدة اللوز إلى جانب طريقة تناولها والآثار الجانبية التي عليك الحذر منها… باختصار إليك كل ما يخص زبدة اللوز! جدول المحتويات زبدة اللوز فوائد زبدة […]
ماهي سرعة النت الجيدة؟ وكيف يمكنك معرفة السرعة التي تحتاجها؟ إستفادة

ماهي سرعة النت الجيدة؟ وكيف يمكنك معرفة السرعة التي تحتاجها؟ إستفادة

أصبح الإنترنت ضرورة من ضروريات حياتنا التي لا يمكن الاستغناء عنها سواء للعمل، للدراسة لاحتياجاتنا اليومية المختلفة أو حتى للتواصل مع الأقارب والأصدقاء حيث أصبح جزء لا يتجزأ من حياتنا اليومية. تعرف معنا على سرعة النت الجيدة التي تناسب احتياجاتك اليومية وكيف يمكنك حسابها. جدول المحتويات  ما هي السرعة التي يمكن اعتبارها سرعة النت الجيدة؟ […]
أهم 30 نصيحة تخص العناية بالبشرة في المنزل … تأكد منها كلها! إستفادة

أهم 30 نصيحة تخص العناية بالبشرة في المنزل … تأكد منها كلها! إستفادة

سواء كنت من الأشخاص الذين يعتمدون أسلوب بسيط وخطوات قليلة للعناية ببشرتهم أو الذين يعرفون كل التفاصيل التي تخص ذلك أو من الأشخاص الذين يتوجهون إلى صالونات العناية بالبشرة والتجميل بشكل منتظم… فسوف يبقى الأهم هو معرفة الأساسيات وأهم نصائح وقواعد العناية بالبشرة في المنزل. فيمكنك العناية ببشرتك والحفاظ عليها متألقة وحيوية بالإضافة إلى تخليصها […]
فوائد اليانسون للكحة الجافة إستفادة

فوائد اليانسون للكحة الجافة إستفادة

عندما تدخل المهيجات مثل الغبار أو المواد المسببة للحساسية أو التلوث أو الدخان في الجهاز التنفسي العلوي والسفلي، فإنها تحفز الأعصاب التي ترسل رسائل إلى الدماغ ويتم إبلاغ الجهاز العصبي المركزي بوجودها، والدماغ الذي يتلقى التحفيز يأمر عضلات الصدر والبطن بإزالة المادة المضرة. وهكذا تنقبض العضلات وتُخرج فجأة الهواء في الرئتين من خلال الكحة الجافة، […]
كل ما تريد معرفته عن زيت اليانسون … فوائد واستخدامات رائعة إستفادة

كل ما تريد معرفته عن زيت اليانسون … فوائد واستخدامات رائعة إستفادة

زيت اليانسون من الزيوت الأساسية، التي تعتبر من الزيوت الطيارة، بالإضافة إلى احتواءه على 3 بالمئة من بذور بيمبيرل اليانسون. ومن ميزات هذا الزيت تحولة إلى الحالة السائلة عندما تصبح درجة الحرارة 17 درجة مئوية، وأيضًا يتميز بأنه يذوب بشكل كبير في الكحول. وهو مشروب عديم اللون. العنصر النشط فيه هو الأنثول، ومن مميزاته طعمه […]