الوسم: الهشاشة

تنزيل وتحميل كتاِب الهشاشة النفسية PDF برابط مباشر مجاناً وصف الهشاشة النفسية PDF طالب علموإحدى نتائج هشاشتنا النفسية هي أننا نقوم أحياناً بتضخيم أي مشكلة تظهر في حياتنا إلى درجة تصويرها ككارثة وجودية، في عملية تسمى في علم النفس بـ Pain catastrophizing. هذه العملية هي عبارة عن حالة شعورية تعتريك عند وقوعك في مشكلة ما، […]