Close

Istefada

تنزيل وتحميل كتاِب كيف تتعامل مع التوتر pdf برابط مباشر مجاناً

 


تنزيل وتحميل كتاِب كيف تتعامل مع التوتر pdf برابط مباشر مجاناً

وصف كيف تتعامل مع التوتر pdf

 
يقدم كتاب كيف تتعامل مع التوتر أساليب واستراتيجيات تمكنك من التعامل مع الأسباب المثيرة للتوتر، حيث يهدف الكتاب إلى الحد من التوتر بأساليب يتسم بالعملية، والسهولة في القراءة، وسوف يعيد وضعك في موقع السيطرة على حياتك، ويمدك بفهم عميق للدوافع النفسية للتوتر، وتداعياته البدنية؛ بما يمنحك القدرة على صياغة خطتك الشخصية وتحسين حالتك والارتقاء بأدائك في العمل .

مؤلف: ستيفن بالمر
قسم: التنمية البشرية وتطوير الذات
اللغة: العربية
الصفحات: 260
حجم الملف: 8.03 ميجا بايت
نوع الملف: PDF

قراءة وتنزيل كيف تتعامل مع التوتر pdf من موقع مكتبه إستفادة.