تنزيل وتحميل كتاِب كيف تتخلصين من القلق pdf برابط مباشر مجاناً
وصف كيف تتخلصين من القلق pdf
يحتوي كتاب"كيف تتخلصين من القلق" على ثلاثة ابواب فى كل باب عدد من الفصول .
فى الباب الاول : ما الذى يصيب المرآه بالقلق عرض أسباب القلق الغريزية والاجتماعية والفيسولوجية.
وفى الباب الثانى : امتلكى أدوات المهارة: عرض حلول مبدئيه لعلاج القلق أولها معرفة أسبابه الفعلية وما نمتلكة من خيارات وكيف نطور أهدافنا ونتلاشى الدخول فى دوامة القلق.
وفى الفصل الثالث : كيف تستخدمين أدوات المهارة فى التخلص من القلق؟.كيفية علاج القلق .والبدء فى حياة ايجابية والتخلص من القلق بشأن الصحة والمظهر العام
| مؤلف: | جين هاندلى |
| قسم: | التنمية البشرية وتطوير الذات |
| اللغة: | العربية |
| الصفحات: | 280 |
| حجم الملف: | 6.77 ميجا بايت |
| نوع الملف: |
قراءة وتنزيل كيف تتخلصين من القلق pdf من موقع مكتبه إستفادة.
الملكية الفكرية محفوظة لمؤلف الكتاب المذكور فى حالة وجود مشكلة بالكتاب الرجاء الإبلاغ .. أضغط هنا