تنزيل وتحميل كتاِب المرجع الأساسي للذاكرة pdf برابط مباشر مجاناً

تنزيل وتحميل كتاِب المرجع الأساسي للذاكرة pdf برابط مباشر مجاناً

وصف المرجع الأساسي للذاكرة pdf

 
كتاب المرجع الأساسي للذاكرة pdf تأليف جاري سمول، في هذا الكتاب ستتعلم :
– أن لاتنسَ أبداً الأسماء والوجوه مرة أخرى.
– كيف تحفظ الأرقام إلى الأبد .
– اختبار الدقيقتين لقياس ذاكرتك الراهنة .
– طريقة انظر،والتقط،واربط، كل ماتحتاج أن تعرفه لتحسين ذاكرتك .
– نصائح وتلميحات حول النظام الغذائي الذي يقاوم شيخوخة المخ .
– أفضل التمارين للياقة المخ .
– تمارين استرخاء فورية وخيارات ضرورية لأسلوب الحياة .
– تدريب المخ دون ضغط أو توتر .

قراءة وتنزيل المرجع الأساسي للذاكرة pdf من موقع مكتبه إستفادة.