أنوع الستيك … 12 نوع مختلف ونكهات لذيذة إستفادة

أنوع الستيك … 12 نوع مختلف ونكهات لذيذة إستفادة

الستيك (Steak) هو قطع من اللحم المشروح، غالبًا يكون من لحم الأبقار، بالإضافة إلى اللحوم البيضاء مثل السمك أو الدجاج. يتم تقطيع شرائح اللحم بشكل طولي على أنسجة العضلات، للمحافظة على طراوة اللحم. حيث يستخدم الستيك بشكل عام للشوي، أو أيضًا يمكن قليه. لذلك إن معرفة كيفية اختيار أفضل شرائح اللحم حسب الطراوة هو جزء من التحضير للوجبة. والستيك […]
حلويات بدون فرن للأطفال – 5 وصفات لذيذة إستفادة

حلويات بدون فرن للأطفال – 5 وصفات لذيذة إستفادة

هل تبحثين عن وصفات حلويات بدون فرن للأطفال سهلة وسريعة التحضير؟ إليك مجموعة لذيذة ومتنوعة من الوصفات التي يحبها جميع الأطفال بكل تأكيد، والأهم من ذلك أنها لا تتطلب سوى عدة دقائق لتحضيرها دون الحاجة إلى وضعها في الفرن، لهذا السبب، يمكن مشاركة الأطفال في عملية الطهي وقضاء وقت ممتع معهم. مشاركة الأطفال في عملية […]
طريقة تحضير شوربة بروكلي بالشوفان إستفادة

طريقة تحضير شوربة بروكلي بالشوفان إستفادة

من منا لا يعرف الخصائص الغذائية التي تتوفر في الشوفان والبروكلي والتي تدفعنا لأن نضيف هذين العنصرين الهامين إلى نظامنا الغذائي وإمداد أجسامنا بالعديد من العناصر الغذائية الهامة والضرورية. في هذا المقال سنبين الخصائص الهامة في البروكلي والشوفان مع كيفية تحضير شوربة بروكلي بالشوفان بعدة طرق للتمتع بالنكهة اللذيذة والفائدة لما تحتويه من عناصر هامة […]
الفرق بين أنواع النسكافيه … أهم 10 اختلافات إستفادة

الفرق بين أنواع النسكافيه … أهم 10 اختلافات إستفادة

تود تناول القهوة ولا ترغب بتحضيرها بنفسك وفي الوقت نفسه لا يمكنك الذهاب إلى المقهى، ما الذي عليك فعله حينها؟ إنها القهوة السريعة أو النسكافيه، فكل ما هناك هو إفراغ محتوى المغلف وإضافة الماء والتحريك، ولكن هل هذا كل شيء؟ ماذا عن الفرق بين أنواع النسكافيه أي منها عليك الاختيار؟ توجد أنواع عديدة للنسكافيه منها […]
طرق تحضير شوربة الشوفان اللذيذة إستفادة

طرق تحضير شوربة الشوفان اللذيذة إستفادة

إن تحضير شوربة الشوفان من أسهل الطرق التي يمكن أن نتبعها للحصول على شوربة لذيذة ونكهة مميزة إضافة للحصول على مجموعة كبيرة من الخصائص الهامة التي تمد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية الضرورية. تعال معنا وتعرف على طريقة تحضير شوربة الشوفان من خلال إضافة بعض العناصر اللذيذة التي تجعلها من أطيب أنواع الشوربات مع التعريف […]
الفرق بين القهوة والنسكافيه … إليك الاختلافات الـ 10 بينها إستفادة

الفرق بين القهوة والنسكافيه … إليك الاختلافات الـ 10 بينها إستفادة

البعض مهووس بالقهوة ويملك بالفعل كل الأدوات والمعدات المطلوبة لتحضير أنواع القهوة المختلفة، في المقابل هناك من يرغب بتناول كوب القهوة بدون إحداث الكثير من الضجة… عندها يكون النسكافيه هو الاختيار الألذ والأفضل، ولكن ما الفرق بين القهوة والنسكافيه؟ وأي منهما عليك تناوله؟ تحميص حبوب البن وطحنها ومن ثم تحضير القهوة بالاعتماد عليها أم إفراغ […]
كم سعرة حرارية في شوربة الشوفان؟ إليك تفاصيل 8 أنواع من شوربة الشوفان إستفادة

كم سعرة حرارية في شوربة الشوفان؟ إليك تفاصيل 8 أنواع من شوربة الشوفان إستفادة

كم سعرة حرارية في شوربة الشوفان؟ ما هي القيمة الغذائية لشوربة الشوفان؟ مثل هذه الأسئلة لا يمكن الإجابة عنها فمقدار السعرات في بعض أنواع الشوربة لا يتجاوز 50 سعرة حرارية وفي أنواع أخرى لا يقل عن 250 سعرة، لذا اخترنا لك أفضل 8 أنواع من شوربة الشوفان لنخبرك عنها. بشكل عام تعتبر شوربة الشوفان بمختلف […]
مكونات القهوة العربية … دليلك الكامل لتحضير 10 أنواع من القهوة العربية إستفادة

مكونات القهوة العربية … دليلك الكامل لتحضير 10 أنواع من القهوة العربية إستفادة

القهوة العربية إنها مختلفة تمامًا عن أنواع القهوة الأجنبية، إنها عالم كبير جدًا قد تكون أنواعها الكثير ومكوناتها العديدة مربكة بعض الشيء ولكن بمجرد أن ترتشف الكوب الأول منها سوف تصبح المفضلة لديك وسوف تكون مستعد لتحضيرها! لذا إليك مكونات القهوة العربية بأنواعها الـ 10 الكاملة. القهوة العربية ليست قهوة يتم تحضيرها وتناولها هكذا وانتهى […]
القهوة الفرنسية French Coffee … اشرب القهوة كما لو كنت في فرنسا إستفادة

القهوة الفرنسية French Coffee … اشرب القهوة كما لو كنت في فرنسا إستفادة

القهوة الفرنسية واحدة من أشهر أنواع القهوة حول العالم! الأمر لا يتعلق بالكريمة أو الكراميل أو الحليب المضاف، ولا بالرغوة أو الشوكولا ولا حتى بحبات البن… الأمر يتعلق بالقهوة الفرنسية بحد ذاتها بطريقة تناولها بدفئها وسحرها الخاص. قد سكون كوب القهوة بالنسبة لك طريقة لذيذة ورائعة لتحصل على الكافيين، ولكن القهوة الفرنسية هي لحظات من […]
طرق تحضير تشيز البسكويت السريع إستفادة

طرق تحضير تشيز البسكويت السريع إستفادة

يحتاج الإنسان إلى تناول الحلويات دائمًا وهناك أنواع كثيرة منها الصحي ومنها الضار منها البسيط ومنها المكلف منها ما يحتاج الوقت ومنها سريع التحضير. نضطر أحيانًا إلى تحضير نوع من الحلويات بشكل سريع وبمكونات بسيطة وصحية وبكمية كافية لتقديمه في وقت مناسب ويعتبر الشيز بسكويت من أفضل الخيارات التي قد تحقق الغاية المطلوبة. سنعرض في […]
ماهي طريقة إعداد كيكة ليمون كيتو مع التشيز كريم والكرز؟ إستفادة

ماهي طريقة إعداد كيكة ليمون كيتو مع التشيز كريم والكرز؟ إستفادة

تعد السمنة من الأعراض التي قد تسبب بعض المخاطر الصحية، فمن المحتمل أن تؤدي إلى الإصابة بالعديد من المشاكل الصحية المزمنة كالسكري وانسداد الشرايين والعديد من الأضرار الصحية الأخرى، لذلك يعد اختيار النظام الغذائي الصحي أمرًا في غاية الأهمية، وهي الخطوة الأولى في مكافحة السمنة. يعتبر نظام الكيتو أحد الأنظمة الفعالة في مكافحة السمنة حيث […]
طريقة عمل كريمة الحلويات السائلة: كريمة الحليب – الكريمة النباتية – كريمة السكر إستفادة

طريقة عمل كريمة الحلويات السائلة: كريمة الحليب – الكريمة النباتية – كريمة السكر إستفادة

لا يمكن تخيل أطباق الحلويات من دون الكريمة السائلة فيمكن استخدامها ضمن مكونات الوصفة بقوامها السائل كما يمكنك خفقها لبضع دقائق وتحويلها إلى كريمة خفق جاهزة بالإضافة إلى الاعتماد عليها كصوص للحلويات… وهذا ما يجعلها واحدة من أهم أنواع الكريمة التي لا يمكن الاستغناء عنها! الحقيقة أن الكريمة السائلة ليست نوع واحد فقط! إنما هي […]